數學符號的意義

資料來源：Wikipedia 數學符號表

Barmum effect 巴南效應

當用很廣泛很普通的話來描述一個人的人格時，每個人都傾向接受它，會信以為真，這種泛泛之論對誰都適合的現象。Forer,1949

delay of gratification 延宕滿足

指個體願意抑制立即獲得滿足的欲望，忍受暫時未能滿足的煎熬以換取日後更大滿足的一種心理傾向。Mischel,1966

ex.十年寒窗無人問，一舉成名天下知

flashbulb effect 閃光燈效應

指震撼性的事件容易記憶，其震撼性就想閃光燈一樣，不僅讓人對該事件記憶深刻，連帶的對於當時自己的生活細節也歷歷在目。

ex.九二一地震、911事件

projective identification 投射性認同

個體將自己好的或不好的部分，投射到外界對象內部，認同自己投射到對象中的部分。目的是侵入外在對象，並加以控制。Klien,1946

防衛機制之一；使溝通成立；客體關係存在；促進內在客體關係的心理變化；預期幻想

defensive mechanism 防衛機制

個體為了克服焦慮及避勉自我受到打擊，由潛意識所產生的習慣性反應行為，並非必然是病態的。Freud

1.repression 壓抑：將感到痛苦或威脅的想法排除。
2.denial 否定：蒙蔽自己，不願接受事實。
3.reaction formation 反向作用：行為和潛意識的期待完全相反。
4.projection 投射：歸咎於別人。
5.displacement轉移：將情緒發洩在較安全的對象。
6.rationalization 合理化：以好的理由減緩所受的打擊。
7.sublimation 昇華：將力量轉移到創造性行為上。
8.regression 退化：行為退回幼稚或不成熟階段。
9.introjection 內射：吸收別人的價值觀。
10.identification 認同：為了降低挫折感而產生的一種學習，以提高自我價值感。
11.compensation 補償：培養正面的特質來彌補自身的缺陷或若點。

SQ3R

由美國心理學家羅賓遜(Robinson,1961)所提倡之兼具雙向處理特徵的讀書策略，SQ3R分別代表讀書的五個步驟的英文字母字首：

（1）瀏覽(survey,S)：掃描式的通讀一遍，藉以獲得概略的認知。
（2）質疑(question,Q)：指瀏覽中粗略記下有疑問之處，留待閱讀時再尋找答案。
（3）閱讀(read,R)：指從頭開始仔細閱讀。
（4）記誦(recite,R)：指隨讀隨記，從短期記憶輸入到長期記憶。
（5）復習(review,R)：指最後再通盤整理，已能理解者記憶保持之，未能記憶者重讀之。
　　其他衍生的策略尚包括SQ4R或PQ4R、PQRST、Preview、self-recitation、testing