defensive mechanism 防衛機制

個體為了克服焦慮及避勉自我受到打擊，由潛意識所產生的習慣性反應行為，並非必然是病態的。Freud

1.repression 壓抑：將感到痛苦或威脅的想法排除。
2.denial 否定：蒙蔽自己，不願接受事實。
3.reaction formation 反向作用：行為和潛意識的期待完全相反。
4.projection 投射：歸咎於別人。
5.displacement轉移：將情緒發洩在較安全的對象。
6.rationalization 合理化：以好的理由減緩所受的打擊。
7.sublimation 昇華：將力量轉移到創造性行為上。
8.regression 退化：行為退回幼稚或不成熟階段。
9.introjection 內射：吸收別人的價值觀。
10.identification 認同：為了降低挫折感而產生的一種學習，以提高自我價值感。
11.compensation 補償：培養正面的特質來彌補自身的缺陷或若點。