Self-efficacy 自我效能

指個體對某一特定任務，自認可達成的程度。Ａ.Ｂandura,1982

影響自我效能知識之來源：
1.enactive：實際的成敗經驗
2.vicarious：藉由觀察學習而習得的經驗
3.persuasory：言語的勸說
4.emotive：身心的準備程度

自我效能影響之層面：
1.目標的設定
2.投注的心力
3.面對困難的堅持度
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